Dicas para mexer com sua vida sexual - 4a. parte...

Samba-enredo - O ritmo é fundamental, mas a letra pode fazer a diferença entre um eterno hit e um sucesso de um só carnaval

145. Destaque os atributos físicos dele. Diga e escreva coisas que façam com que ele se sinta másculo e desejado.
146. Se você não estiver no clima para expressar todo o seu prazer, não fique muda. Basta um "uuuh" para ele saber que está agradando.
147. Quando a conversa for por torpedo ou MSN, escreva frases provocantes e elogiosas, como ``Nossa, que boca deliciosa você tem".
148. Em seguida, conte o que pretende fazer quando se encontrarem: "Não vejo a hora de te beijar todinho".
149. Conte pequenos segredos que a excitam: "Adoro uma pegada forte".
150. Escreva também o que quer que ele faça com você: "Quero sentir você inteiro dentro de mim agora mesmo".
151. Não tente bancar a estrela pornô; dizer frases ou coisas vulgares pode ser estranho. Melhor ser natural.

152. Alterne tons de voz graves e agudos enquanto sussurra sacanagens nos ouvidos dele. Esses sons combinados aumentam a frequência cardíaca masculina e o nível de testestorena (= a mais sexo!).
153. Ao vivo ou no telefone, o tom de voz certo é fundamental: fale sussurrando e prolongando as vogais.
154. Se ainda não se conhecem pessoalmente e estiverem flertando na internet, dê detalhes sobre seu corpo. 155. No dia seguinte, mande pequenas mensagens por SMS: "Você acabou comigo, quero repetir... "
156. Ao telefone, descreva seu quarto e o provoque: "Não vou conseguir pegar no sono depois de ouvir sua voz".
157. Peça para ele contar o que quer fazer com você enquanto se toca.
158. Aprenda palavras sexy em outras línguas e exiba toda a sua fluência enquanto estiverem transando.
159. Eles adoram ouvir que estamos gozando (mas só diga isso quando realmente estiver, combinado?).
160. Elogie sempre que o cara mandar bem. Ele ficará com a autoestima (e a ereção) em alta e vai querer bis.
161. Uma versão mais original da frase "Essa foi a melhor transa da minha vida" é: "Hoje você se superou!"
162. "Nada pode ser tão urgente quanto isso" é a frase mais sexy que um cara pode ouvir se o seu celular tocar bem na hora da transa.

163. Acaricie o rosto dele, olhe-o fixamente e diga estas três simples palavras: "Eu quero você".
164. Se estiver num relacionamento recente, fale algo como "Descobri um novo significado para a palavra prazer".
165. Durante o orgasmo, diga o nome dele. Homens adoram sentirem-se únicos nessa hora tão especial.
166. Gemidos são essenciais. Mas seus vizinhos não precisam participar.
167. Às vezes nem é preciso falar nada. Uma respiração ofegante na orelha pode ser o suficiente para o clímax.
168. Diga algo como "Eu amo o seu jeito de fazer... [complete com algo deque você goste muito]". Ele vai adorar saber que só ele consegue lhe dar aquele prazer (não precisa ser verdade).
169. Combine elogios sensuais com descrições - bem safadas - do que adoraria que ele fizesse com você.
170. Vende-o e narre para ele tudo o que você está fazendo: tirando o sutiã, a calcinha, acariciando seu clitóris...



Desfile na avenida - Chegou a hora de tirar as fantasias do armário e se divertir no sambódromo (no salão, no carro, no elevador, no teleférico...)


171. Carro (parado) - Se estiverem em um lugar isolado, a melhor posição é de quatro: abra a janela do passageiro da frente, fique de quatro no banco e coloque seu tronco para fora. Ele pode apoiar o joelho direito no banco do passageiro e o pé esquerdo no chão.
172. Avião - Só se arrisquem no banheiro no meio da madrugada e não façam barulho. Tenham uma desculpa preparada se forem pegos (um dos dois passou muito mal). É mais seguro ficar só nas preliminares, debaixo do cobertor, também na calada da noite.
173. Consultório do terapeuta de casal - Nada melhor para acabar com uma crise conjugal. Marquem no último horário e comecem a sessão na sala deespera enquanto aguardam a consulta (que talvez nem seja mais necessária!).
174. Cinema - Fuja dos blockbusters. Opte por um filme iraniano no meio da tarde. Isso diminui as chances de vocês distraírem uma grande plateia...
175. Banheiro de boate - Quando todos estiverem bêbados, ninguém vai reparar se um casal entrar junto e bem rápido na cabine do banheiro.

176. Cachoeira - A ideia não é transar nas Cataratas do Iguaçu, mas em pequenas quedas-d¿água, até 2. metros. A água geralmente é bem gelada. Prepare-se para o efeito encolhimento. E cuidado com os mosquitos!
177. Provador de roupa - Chame o gato para conferir o modelito e puxe-o para dentro do provador. Para que ninguém veja quatro pernas por baixo da porta, o mais seguro é fazer ou receber sexo oral - é para isso que existem aqueles banquinhos!
178. Táxi - Não há nada que um motorista de táxi não tenha visto. Mas ele não precisa ver onde vocês estão com as mãos. Jogue um casaco por cima e pode ir feliz o resto do trajeto.
179. Casa em construção - Depois de aguentar o barulho da obra por tanto tempo, você merece inaugurar a nova casa da vizinhança. Se a ideia não for suficiente para excitá-la, fantasie que o parceiro é o futuro vizinho gostoso...

180. Trio elétrico - Não deu para comprar o abadá? Ótimo! No meio da multidão da pipoca, ninguém vai perceber que vocês estão dançando em um ritmo de vaivém frenético...
181. Baile de carnaval - Escolham uma fantasia que não permita identificar o rosto de vocês e sambem em todos os cantos escuros do salão.
182. A maioria dos elevadores sociais tem câmeras. Os de serviço podem ser uma ótima alternativa: param entre andares e as paredes são acolchoadas!

Sonhos eróticos

Veja o significado dos mais comuns...

Muitos sonhos podem ter simbologia erótica, mas não um significado sexual, segundo especialista
Eles podem ser prazerosos ou assustadores, dependendo de quem divide a cama com você. Diferentemente do que a maioria das pessoas pensa, os sonhos eróticos não significam, necessariamente, um desejo sexual subconsciente.

Para o antropólogo Darrell Champlin, autor de "O Portal dos Sonhos – A Fantástica Viagem da Mente Além do Limiar do Sono" (Ed. Publisher), muitos sonhos podem ter simbologia erótica, mas não um significado sexual. "Mesmo se houver sexualidade envolvida, eles simbolizam outras áreas da vida", afirma. "Inquietações são parte do conteúdo dos sonhos, pois elas podem trazer algum tipo de revelação sobre como lidar com um problema específico que estamos tendo", diz.

Segundo a psicanalista Maria Gertrudes Bim, docente na Sociedade Paulista de Psicanálise, os sonhos trazem aquilo que você viveu no passado, mas não soube lidar. Para ela, sonhos eróticos podem ser a manifestação de um desejo de carinho que você gostaria de ter tido com seus pais na infância, por exemplo.

A interpretação dos sonhos depende do momento que a pessoa vive, de acordo com Leila Cohn, psicoterapeuta e diretora do Centro de Psicologia Formativa do Brasil, no Rio de Janeiro. O grupo analisa experiências subjetivas e seus significados. "O sonho erótico pode manifestar tanto um desejo quanto um temor", afirma Leila.

O método utilizado por ela para compreender esses significados é fazer com que a pessoa imite as posturas das personagens com quem ela contracenou no sonho. "Quando uma pessoa assume a postura corporal de uma figura do sonho, entra em contato com o universo emocional e cognitivo daquela personagem, que é um aspecto dela mesma. Assim, o real tema do sonho se revela", afirma.

Não há fórmulas para decifrar os sonhos, mas muitas das interpretações que damos a eles são inadequadas. Especialistas explicam os possíveis significados dos sonhos eróticos mais comuns.

Com "ex"
Sonhar que você teve uma noite de sexo com o "ex" ou a "ex" não é certeza de saudade ou desejo por essa pessoa. Para Arlete Gavranic, terapeuta sexual e coordenadora do curso de pós-graduação em Educação e Terapia Sexual do Isexp (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática), você pode não desejá-la, mas sentir falta de alguma característica dela. Segundo Leila Cohn, o tema do sonho não é o "ex", mas o sentimento provocado por ele.

Com o chefe
Sonhar com o chefe pode mostrar como você lida com a autoridade, revelar seu desejo pelo cargo que ele ocupa ou demonstrar carência, projetada em alguém que você admira (que, por acaso, é ele). Para Arlete, pensar que você pode ter se apaixonado só porque teve um sonho erótico é um erro. Você pode querer alguém atencioso e educado e, ao se deparar com um chefe assim, sonha com ele.

Com colega de trabalho
É possível que você esteja unindo sua carência à afinidade com o colega de trabalho. "Criamos intimidade com nossos colegas. Se essa relação é carinhosa, pode acabar associada ao desejo sexual", diz. Para ela, é preciso refletir se a pessoa realmente te atrai ou se é apenas a cordialidade que te encanta.

Com alguém do mesmo sexo
Ter um sonho erótico com alguém do mesmo sexo, sendo que você não tem essa prática na vida real, não é sinônimo de desejo homossexual. Para Champlin, pode ser sinal de que a pessoa está vivendo um conflito profundo, representado nos sonhos pela sexualidade. "Se você não for homossexual, analise o que está fazendo no cotidiano para te deixar aflito, seja no trabalho ou no amor", diz ele.

Com um desconhecido
Sonhar que está tendo relações sexuais com um desconhecido pode ser sinal de que você está em busca de algo novo, segundo Arlete. "O sonho pode ser um questionamento do seu potencial de viver coisas novas e correr riscos, até mesmo profissionais", afirma.

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Com um familiar próximo
Certamente o mais perturbador, esse tipo de sonho erótico costuma provocar nojo em quem o teve. Segundo Champlin, pode ser um indicativo de que haja alguma relação, amorosa ou no trabalho, que faça você se sentir enojado. Para Arlete, há a possibilidade de que a pessoa tenha admiração por esse familiar, sem qualquer desejo oculto.

Sexo à força
Se você sonha que está sendo forçado a fazer sexo, é sinal de que algo está te agredindo no dia a dia e você se sente sem condições de reagir, segundo Champlin. "Não é um sonho erótico, é de trauma. Sinal de que você pode estar sendo forçado a fazer coisas que não quer ou que está em lugares onde não gostaria de estar", diz ele.

Sexo grupal
Segundo Leila, cada pessoa que contracena com você em um sonho é uma representação da sua própria vida, por isso, cada um que participa do sexo grupal pode contar algo importante da sua história. É preciso analisar os personagens e quais sentimentos eles despertaram em você. "Se a experiência vivida no sonho é a de excitação, pode ser que a pessoa realmente esteja no momento de querer aprofundar mais a experiência sexual", afirma.

Em público
Segundo Champlin, o sonho de que você está fazendo sexo em público pode ter uma função compensatória. "É alguém que está se sentindo preso e quer se atrever a fazer algo", afirma.

Sexo interrompido por alguém
Segundo Champlin, se você está em um momento da vida em que acredita que pode conquistar algum objetivo, tende a ter sonhos com orgasmo. Por isso, interrupções são sinais de que você não está chegando onde gostaria. "O clímax interrompido é símbolo de uma decepção ou frustração", diz. Para Arlete, quando esse sonho é recorrente, pode estar relacionado à culpa. Por isso, é frequente entre aqueles que estão tendo relações extraconjugais. Nesse caso, a sensação ao acordar é a de ter sido descoberto.

Manual da rapidinha: aprenda cinco regras básicas de uma transa-relâmpago

Especialista diz que ninguém deve deixar a rapidinha de lado mesmo depois de anos de relacionamento

A rapidinha é divertida, pois tem o tempero da aventura e lembra a fase da descoberta do sexo, quando tudo precisava ser feito às pressas. "A maior parte dos casais a pratica durante o início do relacionamento, quando a libido está a mil e um não consegue tirar as mãos de cima do outro", afirma Carolina Ambrogini, ginecologista e coordenadora do Projeto Afrodite, da Unifesp (Universidade Federal do Estado de São Paulo).

Mas a especialista afirma que as rapidinhas não devem ser deixadas de lado: "Principalmente para casais que estão juntos há muito tempo, para manter a libido e a fantasia sempre em alta". E como é impossível prever quando uma transa-relâmpago acontecerá, é fundamental ter sempre um preservativo à mão. Lembre-se dessa regra e acompanhe as outras dicas para ter mais prazer.

Lugar
Na maior parte das vezes, a rapidinha não acontece na cama. Em geral, quando bate o desejo, vale da pia da cozinha a uma paradinha no drive-in. As opções são muitas, mas lembre-se que os locais públicos não estão entre elas, pois atentado ao pudor é crime. Por isso, esqueça as escadas de prédios, estacionamentos e banheiros de casas noturnas, por exemplo. "Agora, se a intenção for apenas fugir da marcação cerrada de filhos pequenos ou sogros vigilantes, o casal pode ir para a despensa, a garagem, o sótão", exemplifica Fernanda Pauliv, professora de artes sensuais.

Preliminares
Em uma rapidinha, não há muito tempo para carícias. "Uma relação sexual convencional dura, em média, 15 minutos, com as preliminares. A rapidinha demora menos de cinco", diz Carolina Ambrogini, da Unifesp. Para ela, nessas circunstâncias, a intensidade do beijo na boca vai contar muito. "Os beijos são indispensáveis para o aumento da excitação", diz Carolina.

O sexo oral, tão importante para a estimulação e o prazer femininos, costuma ser deixado de lado, pela pressa da transa. "O estímulo erótico está baseado na falta de tempo, na própria adrenalina de ter de ser rápido. A tensão favorece a excitação mais rápida. As preliminares ficam mais concentradas na região genital e com toques mais vigorosos", diz Patricia Pelegrina Rosseto, psicóloga e psicoterapeuta com enfoque na sexualidade.

Roupas
O que tirar, o que deixar? Na dúvida, faça somente o básico: abrir o zíper da calça, desabotoar a blusa ou subir o vestido, em especial se a rapidinha tiver de ser disfarçada caso alguém apareça inesperadamente. "Quando a situação permite, há até quem rasgue a roupa um do outro, tornando o momento ainda mais a excitante", diz Carolina Ambrogini. Na opinião dela, o fato de as pessoas não ficarem completamente nuas e o sexo ser afoito lembra bastante algumas cenas clássicas de cinema –como a de Diane Lane e Olivier Martinez transando no banheiro do restaurante em "Infidelidade" (2002). "Essas sequências ficam gravadas na memória das pessoas como algo muito erótico", fala Carolina.

Palavras
Segundo Fernanda Pauliv, tudo começa com as palavras, pois expressam o desejo e sinalizam que as pessoas não conseguem mais se conter e, portanto, vão se deixar guiar pelos instintos. "Frases como ‘Quero você agora' e 'Se você não parar de me beijar, não me responsabilizo pelos meus atos' dão uma boa ideia de como o parceiro está se sentindo", afirma. Se a rapidinha acontecer na casa de amigos ou da família, em um momento de distração das pessoas, tudo deve ser feito aos sussurros para não chamar a atenção. Abafar gemidos contribui para elevar o tesão.

Posições
As posições em pé são as mais recomendadas, pela facilidade de encaixe, tanto com um de frente para o outro quanto com a mulher de costas para o homem e apoiada na parede. Mas em alguns locais a mulher pode ficar sentada (na pia ou na cadeira do escritório, por exemplo) ou até deitada, se o ambiente contar com uma mesa. "Não dá para pensar nem variar muito, e isso dá graça ao momento", afirma Carolina Ambrogini.

Transando no carro...

Dicas e Truques para curtir um sexo no carro....

• Já ouviu falar de dogging?  Vamos dar algumas dicas para curtir com segurança um sexo dentro do carro.

• Por que fazer sexo no carro é tão comum entre os casais? Para começar, é porque não há nada mais emocionante do que o pensamento de que você pode ser pego fazendo algo errado. Quem na juventude ou nos tempos de namoro não ficaram se agarrando dentro de um carro, o sexo no carro é muito mais barato do que alugar um hotel ou motel. 

• Mas mesmo assim, vamos dar algumas dicas para curtir um delicioso e seguro sexo no carro....

Aonde rolar?

Nas ruas...

• Se sua mulher não está muito entusiasmada com a ideia de ter uma platéia como no caso do dogging, podem ir para alguma rua muito calma, de preferência escura e com pouco movimento. Mas lembrem-se isso é extremamente perigoso nos dias atuais, não recomendamos.... 

Estacionamentos 

• Se ambos são mais ousados, um estacionamento podem servir como um local maravilhoso para um sexo bem safado. Claro, é provável que vai embaçar os vidros, mas não se preocupe, todo mundo vai saber o que vocês estão fazendo. 

Drive-in 

• Sim, sabemos que este é o maior de todos os clichés sexuais, mas realmente, quantas pessoas ainda estão fazendo sexo no drive-in?  Portanto, planeje-o em sua cabeça, sem deixá-la saber, faça ela vestir algo para facilitar a situação... é uma das dicas mais seguras em termos de fazer sexo dentro do carro...

Melhores Posições....

• É claro, estamos assumindo que seu carro é um pouco mais espaçoso do que um fusquinha, há uma variedade de posições que vocês podem desfrutar do conforto em seu próprio automóvel. 

1a. posição indicada -->  Sente-se no lado do passageiro e coloque a inclinação do banco do passageiro para trás o máximo possível. Ela pode sentar em cima de você de frente para o pára-brisa, segurando o painel para o equilíbrio e controlando o movimento. Posição sensacional pois terá a visão impressionante da bunda de sua companheira.

2a. posição indicada -->  Não há muito do que falar desta esta posição. Vocês estão no banco de trás com sua mulher. Para variar um pouco, peça para que ela levante as pernas para que as solas de seus pés toquem  o teto do carro. E não seja tímido...

3a. posição indicada --> essa já comentamos anteriormente também, sexo oral com o carro em movimento... Dirigindo de forma prudente e devagar, ela pode receber o seu amiguinho com a boca ávida. Mas cuidado, pois muitos já perderam a noção de tempo e espaço e tiveram algum acidente infeliz.

4a. posição indicada --> Se você e sua mulher são mais ousados do que uma estrela pornô, pode colocá-la sobre o capô de seu carro e desfrutar de todas as guloseimas que ela tem para oferecer....

Outras dicas úteis...

• Música: Um ritmo que transcende a si mesmo em seus ouvidos pode fazer uma experiência inesquecível. Verifique se você tem algumas músicas incríveis, de preferência algo que ambos curtam...

• Freio de (mão) estacionamento: Acredite, muitas pessoas esquecem dele naqueles momentos quentes. É muito importante para garantir que o freio de (mão) estacionamento está acionado, caso contrário ela pode acabar nua em uma vala, e ninguém quer isso...

• Limpeza: Qualquer mulher vai ficar apreensiva para ficar sem roupa em um carro que tem embalagens vazias de McDonalds, latas de cerveja vazias e  invólucros no chão. Certifique-se o interior de seu carro está impecável. 

• Janelas embaçadas: desligue o ar condicionado e certifique-se de deixar as janelas entreabertas antes de começarem a se pegar.... 

• Roupas: Certifique-se de que vocês estão vestindo roupas que podem ser removidas e colocadas facilmente.  

• Lenços de bebê: Quantas vezes as pessoas estão nuas em seus carros sem ter como limpar a bagunça? Tenha sempre à mão lenços umedecidos para limpar a bagunça que vocês farão..... 

 Esteja preparado: Lembre-se que sexo no carro não é aprovado,  por isso verifique se você está em uma posição na qual você pode facilmente vestir-se. Senão olhe que situação chata vocês irão passar....